Spring Retreat

27. - 30. März 2025

Eine Reise von der Dunkelheit zurück in's Licht

Gemeinsam streifen wir den Winter ab, lassen die dunkle Jahreszeit hinter uns und öffnen uns für die Leichtigkeit des Frühlings, für Wärme und Wachstum.
Diese Jahreszeit ermöglicht uns ein Innehalten, um auf das Erlebte zurückzuschauen, es bewusst zu reflektieren und mit einem Gefühl von innerer Klarheit und neuen Perspektiven in den nächsten Zyklus aufzubrechen.

Tägliche Yogaeinheiten laden dich ein, mit dir in Verbindung zu gehen, dich auf die Veränderung vorzubereiten und neue Kraft zu schöpfen.
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum für Begegnung mit uns selbst und miteinander, für Ruhe und Zeit mit dir, genauso wie Zeit für Inspiration und Austausch.

Dein Retreatpaket

Retreatpaket

in ein Naturschutzgebiet im Bergischen Land (Nähe Köln) zu reisen! Ruhiggelegene Natur, Yoga und Einkehrzeit für dich erwarten dich dort.

27. - 30. März 2025

Das mitten in der Natur gelegene Retreatcenter Brunnenhaus wird unser alleiniges Zuhause für diese Tage sein

Tägliches Yoga- und Meditationsangebot für alle Alters- und Erfahrungsstufen

Neben Yoga & Meditation zudem mit: vertrauensvollen Austausch- & Erfahrungsräumen, einer Feuer- & Kakaozeremonie, Mantra Chanten, bewussten Zeiträumen für Reflexion uvm.

Pflanzlich-vollwertige Genussküche in Vollpension

Zwei lichtdurchflutete Meditationsräume (75qm und 45qm groß) mit Holzboden und hohen Decken

Ein simples und beruhigendes Ambiente: Großflächiger Garten | sanftes Bachplätschern | Feuerstelle | Fasssauna | Wanderwege uvm.

Organisation & Reiseleitung: Sophia mit Gastlehrerin Andrea

Willkommen im Bergischen Land

In einem mit viel Liebe geführten Retreatcenter inmitten der Natur

Unterbringung in gemütlichen Einzel-, Doppel- & Dreibettzimmern

Einladender Yogaraum (75qm) mit hohem Deckengewölbe und wärmender Holzverkleidung

Direkt im Wald in zauberhafter Atmosphäre: Weitläufige Gartenlandschaft, vielfältige Wanderwege, sanft plätschernder Bachlauf uvm.

Mit Fassauna zur freien Nutzung

Programm

Gemeinsame Eröffnungs- & Abschlusszeremonie

Geführte Meditationen & Pranayama für einen bewussten Start in den Tag

Zwei Mal tägliche Yogaangebote für jedes Level mit thematischen Impulsen

>> Energetisierende Praktiken am Morgen (Vinyasa Flows)

>> Regenerierende Praktiken am Nachmittag oder Abend (Yin Yoga, Yoga Nidra mit Sound Journey)

Healing Touch als Angebot während der Einheiten

Vertrauensvoller Austausch- und Erfahrungsraum mit der Gruppe & der Natur

Eine Feuerzeremonie mit Kakao

Bewusst gelegte Zeiträume der Stille hier und da zum Nachspüren und Reflektieren

Freie Zeit für's Saunieren, Spazierengehen, Austauschen etc.

Gesunde und ausgewogene Ernährung

Uns ist es ein besonderes Anliegen, euch auf unseren Retreats mit frischen und vollwertigen Lebensmitteln zu verpflegen.

Vollpension mit einer bunten, vielfältigen Auswahl an leckeren Gerichten

Bio/ regional, vegetarisch/ vegan & frei von raffiniertem Zucker

Frisch und liebevoll zubereitet

Wir nehmen gerne Rücksicht auf Unverträglichkeiten, lass uns dies bei der Anmeldung wissen

Ein Salty Elephant Retreat mit…

Sophia

Gründungsmitglied von Salty Elephant, Systemische Psychotherapeutin i.A. & Weiterbildungen in Hypnosearbeit

Sophia lädt mit ihrer warmherzigen, humorvollen Art unmittelbar in einen Raum der Entspannung ein. Ihr Unterricht ist geprägt von einer unaufdringlichen Mischung aus Leichtigkeit und Tiefe. Sophia bringt ihr präsentes Wesen und Wissen in psychologischer Arbeit in das Retreat mit ein.

Andrea

Yogalehrerin

Yoga begleitet Andrea seit über 15 Jahren und ist für sie ein Weg, die Verbindung zwischen Körper und Geist bewusster wahrzunehmen. Nach einem familiären Schicksalsschlag wurde ihr klar, wie wichtig es ist, dem eigenen Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. In ihren Ashtanga-inspirierten Vinyasa Stunden ermöglicht sie ein Erkunden der Yogaphilosophie sowie ein achtsames erforschen des Körpers, um innere Ruhe zu finden und mit persönlichen Grenzen umzugehen.

Anreise

Die angegebenen Retreatzeiten berücksichtigend, ist es ganz dir überlassen, wie und auf welchen Wegen du zu uns kommst.

Gerne verbinden wir euch zur Absprache für Fahrgemeinschaften untereinander. Hierfür erhaltet ihr nach Anmeldung einen Einladungslink in eine gemeinsame WhatsApp Gruppe für’s Retreat.

Check-In am Donnerstag, den 27. März zwischen 15:00 und 16:00 Uhr • Retreatbeginn: 16:30 Uhr

Abreise

Check-Out am Sonntag, den 30. März zwischen 13:00 und 14:00 Uhr • Retreatabschluss: 13:00 Uhr

Adresse

In der Aue 2
42929 Wermelskirchen
Deutschland

Der Retreatpreis setzt sich zusammen aus…

Unterbringung im gemütlichen Einzel-, Doppel- oder Dreibettzimmern mit geteilten Bädern

Tägliche vollwertige Verpflegung in Bio-Qualität

Nutzung des einladenden Aufenthaltsraumes und der erdenden Meditationsräume

Alleinige Nutzung des Hauses als Gruppe inkl. Fasssauna

Inkl. Bettwäsche, gratis Parkplätzen

Gesamtpreis Brunnenhaus

383,00 €

Einzelzimmeraufschlag: 55,00 €

Gemeinsame Eröffnungs- und Abschlusszeremonien

Ganzheitlich konzipierte Yoga- & Meditationseinheiten mit Sophia & Andrea

Geführte Reflexionen zum Jahr, Waldbaden, Sound & Silence Zeremonie uvm.

Benutzung von Eco-Yogamaterialien (Yogamatten, Decken, Blöcke)

Co² Kompensation deiner Reise durch das Pflanzen von Bäumen über Salty Elephant

Reiseorganisation, Kosten und Leitung von Salty Elephant

Gesamtpreis Salty Elephant

Early Elephant 198,00 € (bis 20.01.25)

Regulär 255,00 € (ab 21.01.25)

Stornierungsbedingungen für dieses Retreat:

91+ Tage vor Veranstaltungsbeginn: 75% Rückerstattung

90 bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% Rückerstattung

60 bis 0 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 0% Rückerstattung

Falls an dem Retreat aus privaten Gründen nicht teilgenommen werden kann (z.B. bei Erkrankung), liegt dies im Verantwortungsbereich des Teilnehmers. Gerne kann der Platz aber weitergegeben werden.

Mit Rechnungszahlung gebe ich mein Einverständnis zu den Anmeldebedingungen und bestätige, während des Retreats die Selbstverantwortung für meine psychische und physische Gesundheit zu tragen.

Buchungsformular