Winterretreat in den Bergen

Termin für 2024 folgt

Eine Zeit für Yoga, Wintersport & Erholung

Nachdem das erste Jahr begeisterte Rückmeldungen erhalten hat, lädt Nina für 2023 mit großer Vorfreude zum zweiten Mal ein,
Yoga in Kombination mit verschiedenen Wintersportangeboten im verschneiten Tirol als Retreat zu erleben!

Für acht Tage wird es zu unseren herzlichen Gastgebern im Berghotel des Wipptals gehen:
Mit Zeit und Raum für tiefe Erholung, abwechslungsreiche Yogaangebote und Aktiv sein im Freien.

Jeden Tag werden wir gemeinsam mit Elemental Yoga und Meditation in den Tag starten.
Nach einem ausgiebigen Brunch hast du die Möglichkeit deinen Tag frei nach deinen Wünschen zu gestalten:

Von Schlittenfahren und Schneeschuhwandern, über Skifahren und Snowboarden, bis hin zu Langlauf ist alles möglich!

Auch kannst du gemütliche Winterspaziergänge, Massageangebote und die einladende Zirbensauna im Haus für dich genießen.

Am Nachmittag und/oder Abend wird es verschiedene restorative Yoga-Einheiten zum tiefen Nachspüren des Tages geben.

Freue dich auf eine Zeit des Genießens und Eintauchens inmitten der Natur.

Dein Retreatpaket

Komm‘ zusammen mit Nina ins Tiroler Winterwonderland und verbringe eine erholsame Woche mit Yoga, optionalen Wintersportangeboten und viel Zeit zum Saunieren und sich Verwöhnen lassen.

Dieses Retreat ist ausgebucht.

05. - 12. März 2023 zur schönsten Winterzeit vor Ort

In die Natur eingebettetes Berghotel mit Panoramasauna - fernab vom Massentourismus

Täglich zwei Yogaangebote für jedes Level - von Anfänger*Innen bis Fortgeschrittene

Geführte Schneeschuhwanderungen an drei Tagen für verschiedene Konditionsstufen (von 3 - 5 h)

Malerische Ski- und Snowboardpisten mit Bergpanorama (ca. 15 Autominuten entfernt)

Einladende Langlaufloipen inmitten der Natur (ca. 20 Autominuten entfernt)

Zusätzlich buchbare Angebote (u. A. Massage, Reinkarnationssession, Trance-Arbeit) vor Ort

Veganes Kochkurs-Angebot bei unserem Gastgeber Seppi

Halbpension mit großem Frühstücksbuffet und mehrgängigem, veganem oder vegetarischem Abendessen (+ Jausenpaket für Ausflüge über den Tag hinweg)

Max. Teilnehmer*Innenzahl: 15 Personen

Organisation & Retreatleitung: Nina

ab 905 €

Willkommen bei Almi’s Berghotel

Unsere Retreatunterkunft mit Alpenpanorama ist ein wunderbarer Ort für pure Erholung mitten in der Natur!

Familiengeführte Unterkunft mit herzlichen Gastgebern im ruhig gelegenen Wipptal

Unterbringung in gemütlichen Doppel- oder Einzelzimmern mit privatem Badezimmer

Aus Naturmaterialien gebaute Räume mit bestem Klima und einladender Energie - auch dank hochwertiger Edelsteine im ganzen Haus

Hauseigene Panoramasauna aus Zirbenholz, Dampfsauna und Infrarotkabine in modernem Wellnessbereich mit Ruhebereich und Sonnenterrasse

Privater Yogaraum aus Echtholz mit Bergblick für unsere Retreatgruppe

Viele Rückzugsmöglichkeiten auf privater Außenanlage mit Veranda und Garten

Yoga & Meditation zu den 5 Elementen

Thematisch wird sich dieses Retreat um die 5 Elemente in uns drehen:

„Wie kann mich deren inhärente Kraft in meinem Körper-Geist-Seele-System nachhaltig stärken?

Was kann ich über mich durch sie erfahren?

Welchem Element kann ich vielleicht mehr Aufmerksamkeit schenken, um mögliche gesundheitliche Dysbalancen auszugleichen bzw. ihnen vorzubeugen?“

Diese und weitere Fragen werden uns auf der inneren Explorationsreise durch diese Woche begleiten. Wie tief jede*r dabei mit aktuellen Themen tauchen möchte, ist ganz dem Teilnehmenden überlassen. Jede*r sucht sich das raus, was gerade resoniert.

Die Yogaeinheiten werden abwechselnd von eben jenen Elementen der Natur inspiriert sein: Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther. Die Gruppe erhält verschiedene Impulse zu den Elementen, zu denen individuell reflektierende Gedanken für den Alltag festgehalten werden können.

Gemeinsame Eröffnungs- & Abschlusszeremonie

Geführte Morgenmeditationen für einen energiereichen Start in den Tag

Tägliche holistische Elemental Yogapraxis für jedes Level (von Anfänger*Innen bis Fortgeschrittene)

Solare (kraftvolle & energetisierend), sowie lunare (restorative & integrative) Yogaeinheiten

Yoga Nidra (Der Yogische Schlaf), Klangreisen und ein exkl. Coaching-Workshop zu dem kraftvollen Tool der Naturelemente

Freie Zeit für dich für Wintersport, Spaziergänge, Saunieren, Entspannen, Nachspüren, Reflektieren, Lesen,...

Zusätzlich buchbare Angebote (u. A. Massage, Reinkarnationssession, Trance-Arbeit) vor Ort

Hochwertige Salty Elephant Yoga-Materialien (Öko-Matten, Meditationskissen, Blöcke, Gurte & Decken) stehen zur Verfügung

Aktiv in der Natur mit Wintersport

Ob Schlittenfahren, Schneeschuhwandern, Skifahren, Snowboarden oder Langlauf – alles ist vor Ort möglich. Du suchst dir frei und optional einfach das aus, wonach dir ist.

Geführte Schneeschuhwanderungen an drei Tagen für verschiedene Konditionsstufen (von 3 - 5 h) • Schneeschuhe, Spikes und Stöcke sind im Hotel kostenfrei ausleihbar

Malerische Ski- und Snowboardpisten mit Bergpanorama an der Skiarena Bergeralm (ca. 15 Autominuten entfernt) • Equipment ist an der Freiluftarena gebührenpflichtig ausleihbar

Einladende Langlaufloipen inmitten der Natur im Gschnitztal, Schmirn Toldern und Maria Waldrast (je 20-30 Autominuten entfernt) • Leihequipment ist in Steinach am Brenner gebührenpflichtig erhältlich

Kilometerlange Naturrodelbahnen sind im ganzen Tal verteilt (je ca. 15-20 Autominuten entfernt) • Schlitten für Strecke vor unserer Bergunterkunft ist kostenfrei ausleihbar

Gesunde und ausgewogene Ernährung für Dich

Wir achten auf unseren Retreats stets auf gesunde, vitale Ernährung. Im Berghotel ist Seppi der Küchenchef und spezialisiert auf vegane Gerichte.

Auch wird es eine exklusive vegane Kochkurs-Session mit Seppi geben.

Wahlweise vegane oder vegetarische, hochwertige Küche

Morgens: Genießerfrühstück mit frischen Broten, Müsli, Früchten, verschiedenen Aufstrichen, (Bergkräuter-)Tee und alles was einen Start in den Tag besonders gelingen lässt

Jausenpaket für Wintersportaktivitäten und Ausflüge über den Tag hinweg

Abends: Großes Salatbuffet und veganes/vegetarisches 3-Gänge-Menü nach Wahl

Vegane Kochkurs-Session am Vormittag bei unserem Gastgeber Seppi (optional)

Ein Salty Elephant Retreat mit…

Dieses besondere Winterretreat wird geprägt sein von aktivierenden und erholsamen Yogaeinheiten, vielfältigen Möglichkeiten zur individuellen Tagesgestaltung und einer einladenden Wohlfühlatmosphäre.

Nina

Gründungsmitglied von Salty Elephant, Yogalehrerin, Soziologin & spirituelle Coachin i. A.

Nina eröffnet in ihrer Art des Unterrichtens neue Räume, um den eigenen, intuitiven Impulsen lauschen zu können. Spielerisch und sanft die innere Verbindung zu vertiefen, um authentisch aus dieser heraus in die äußere Entfaltung gehen – ist ihre Einladung an dich. Nina bringt ihr Feingefühl und Wissen in seelenbegleitender Arbeit in das Retreat mit ein.

Anreise

Die angegebenen Zeiten berücksichtigend, ist es ganz dir überlassen, wie und auf welchen Wegen du zu uns kommst. Wir empfehlen dir umweltachtsame Varianten, wie den ÖPNV oder Fahrgemeinschaften.

Check-In am Sonntag, den 05. März zwischen 14 und 16 Uhr (Retreatbeginn: 17 Uhr)

Anreise mit dem ÖPNV: Von Innsbruck aus bist Du mit der S-Bahn in 30 Minuten in Steinach am Brenner. Ab dem Bahnhof Steinach fährst Du mit dem öffentlichen Bus bis direkt vor die Hoteltür. Am Wochenende fahren die Busse nicht so häufig. Hier wähle bevorzugt die Variante, dass du in Gries am Brenner, statt in Steinach am Brenner aussteigst. Dort kannst Du das Haustaxi des Berghotels für € 15,00 (Strecke Gries am Brenner - Obernberg) in Anspruch nehmen.

Abreise

Check-Out am Sonntag, den 12 März nach dem Frühstück um 11 Uhr

Corona-Update

Da wir die folgenden Maßnahmen stets auch den Regulierungen vor Ort anpassen, sind folgende Angaben ohne Gewähr.

Derzeit bestehen keine Auflagen.

Es befinden sich kostenfreie Schnelltests vor Ort, die die Teilnehmenden beim Check-In und auf Wunsch auch im Laufe der Woche nutzen können.

Der Retreatpreis setzt sich zusammen aus…

Unterbringung im gemütlichen Doppelzimmer mit privatem Bad

Tägliche Verpflegung mit Halbpension (morgens+abends) und Jausenpaket für Tagesausflüge

Nutzung der hauseigenen Panoramasauna aus Zirbenholz, Dampfsauna und Infrarotkabine in modernem Wellnessbereich mit Ruhebereich und Sonnenterrasse

Vegane Kochkurs-Session mit Gastgeber und Küchenchef Seppi

570,00 €

Einzelzimmeraufschlag: 140,00 €

Balkonaufschlag im DZ (Wunsch bitte angeben bei Buchung): 35,00 €

Tägliches Yoga- & Meditationsprogramm mit Nina

Yoga-Specials, Workshop, sowie Eröffnungs- und Abschlusszeremonie

Geführte Schneeschuhwanderungen an drei Tagen

220,00 €

Benutzung von allen Eco-Yogamaterialien (Matten, Meditationskissen, Blöcke, Gurte, Decken)

Co² Kompensation deiner Reise durch das Pflanzen von Bäumen über Salty Elephant

Reiseorganisation, Materialkosten und Leitung von Salty Elephant

Eco-Goodie Bag (lass dich überraschen!)

115,00 € (bis 31.01.23)

165,00 € (ab 01.02.23)

Gesamtpreis (Salty Elephant):

Early Elephant 335,00 € (bis 31.01.23)

Regulär 385,00 € (ab 01.02.23)

Gesamtpreis (Almi’s Berghotel):

DZ 570,00 €

Gesamtpreis Retreat (seit 01.02.23):

DZ pro Person 955,00 €

Dieses Retreat ist ausgebucht.

Bei Buchung senden wir dir eine Rechnung für unsere Leistungen zu.

Die Unterkunft zahlst du separat beim Check-Out an der Rezeption vor Ort.

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