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Winterretreat

20. - 23. Februar 2020

Kraft der 5 Elemente

Alles in unserem Körper – und auch alle Pflanzen, Tiere, Mineralien, Berge und Seen – bestehen zu unterschiedlichen Teilen aus den 5 Elementen, auch Pancha Mahabhoota genannt. Das sind Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Jedes Element hat eine bestimmte Funktion in unserem Körper und steht für bestimmte Eigenschaften unseres Geistes.

In diesem Retreat werden wir, u. A. über Meditations-, Atem- und Körperübungen verschiedener Yogastile, eine Reise durch jene Elemente gestalten. So werden wir uns deren einzelner Qualitäten bewusst, um sie in uns ins verstärkt in Balance zu führen und unsere innewohnende Lebenskraft zu kultivieren. Denn die Winterzeit lädt uns genau dazu ein: Zur inneren Einkehr, Besinnung und zum Krafttanken. Für neue Klarheit, Frische und Energie im kommenden Jahr.

Retreatpaket

Diesen Winter laden wir Dich zum Krafttanken auf ein viertägiges Retreat in die Villa Viriditas mitten im höchsten Mittelgebirge Norddeutschlands, dem „Bergwald“ Harz, ein.

20. - 23. Februar 2020

Das Seminarhaus „Villa Viriditas“, freistehend inmitten einer traditionell verschneiten Waldlandschaft, wird in dieser Zeit unser alleiniger Rückzugs- und Besinnungsort sein

Yoga-Vollverpflegung mit biologischer, frisch-veganer Küche

Tägliche Yin & Yang-Yogaeinheiten (Reise durch die Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) für jedes Level – von Anfänger*Innen bis Fortgeschrittene

Gemeinsame Meditationen, Workshop zu den 5 Elementen in uns und unserer Yogapraxis, Waldbaden, Ecstatic Dance, Zeremonien

65 qm großer, heller und gut ausgestatteter Yogaraum

Behandlungsraum, Sauna, gemeinsamer Speise- und Aufenthaltsraum, Terrasse, Garten und der Wald direkt vor der Tür

Max. Teilnehmer*innenzahl 15 Personen

Reiseleitung & Organisation: Nina & Verena

ab 475,00 €

Willkommen in der Villa Viriditas!

3 Übernachtungen im Einzel -, Doppel-, oder Mehrbettzimmer (Gib' gerne Deine Präferenz an: First come, first serve.)

Privater, 65 qm großer Yogaraum mit Tageslicht und Gartenblick

Behandlungszimmer mit Massageliege für individuell nutzbare Heilpraktikerangebote vor Ort (u. A. Reiki, Breuß-Massage, Shiatsu)

Gemeinsamer Speise- und Aufenthaltsraum

Weitläufige Terrasse mit Blick ins Grüne

Einladender Außenbereich mit Garten (ca. 2000 qm), umgeben von natürlichen Wäldern mit malerischen Wanderwegen

Familiengeführtes Retreathaus mit vollwertiger, veganer Yoga-Vollverpflegung

Gemütliche Bettwäsche und Handtücher vor Ort

Gratis-Parkplätze und -WIFI (letzteres bewusst nur in den Aufenthaltsräumen)

Sauna zur freien Verfügung

Das erwartet Dich

Eröffnungs- & Abschlusszeremonie

Morgenmeditationen zum bewussten Start in den Tag

Tägliche Yogaeinheiten durch die wechselnden Elemente à 1,5 h (Yin Yoga, restoratives Yoga und Yoga Nidra zum Krafttanken | Hatha-Flow Yoga zum Kraftfühlen)

Workshop zur Einführung in die Elementelehre der Yogaphilosophie

Waldbaden (Shinrin Yoku)

Ecstatic Dance (Freies Tanzen als Meditation)

Kirtanabend mit Mantren im Kerzenlicht

Yoga Materialien (Öko-Matten, Meditationskissen, Blöcke & Gurte) stehen zur Verfügung

Freie Zeit für Dich zum Entspannen, Spazieren, Reflektieren, Lesen oder Saunieren

Gesunde und ausgewogene Ernährung für Dich

Frische und vollwertige pflanzenbasierte Küche (in Bio-Qualität und/ oder von regionalen Anbietern)

Reichhaltiges Yoga-Brunch inkl. Bio-Tees und bestem gefiltertem Trinkwasser aus einer Umkehr-Osmose-Anlage

Leckere Nachmittagssnacks

Warmes Abendessen

Getränke inklusive bei allen Mahlzeiten

An-/Abreise

Die angegebenen Zeiten berücksichtigend, ist es ganz Dir überlassen, wie und auf welchen Wegen Du zu uns kommst. Wir empfehlen dir umweltachtsame Varianten, wie den ÖPNV oder Fahrgemeinschaften.

Check-In am Donnerstag, den 20. Februar zwischen 14 und 15 Uhr (Offizieller Retreatbeginn: 15:30 Uhr)

Verkehrsgünstige Lage zwischen Kassel und Leipzig: 10 km südlich von Wernigerode und gut erreichbar mit dem Bus (nach Elbingerode, Haltestelle Medizinisches Zentrum) und Auto

Check-Out am Sonntag, den 23. Februar um 14 Uhr

Der Retreatpreis setzt sich zusammen aus 

Unterkunft & Vollverpflegung von Villa Viriditas

220,00 €
Einzelzimmeraufschlag 30,00 €

Yoga, Meditationen, Elemente-Workshop, Waldbaden, Ecstatic Dance, Kirtan, Eco-Materialien & Reiseorganisation von Salty Elephant

Eröffnungs- und Abschlusszeremonien

inkl. Co² Kompensation

255,00 € (bis 30.11.2019)
275,00 € (ab 01.12.2019)

Gesamtpreis (inkl. Mehrwertsteuer):

Early Bird 475,00 € (bis 30.11.19)

                           Regulär 495,00 € (ab 01.12.19)

Retreatzeit im Bergwald