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The Nourished Feminine Retreat

29. - 31. Mai 2026 | ladies only

Regenerierte Energie. Genährte Präsenz. Kraftvolle Aufrichtung.

Drei Tage für dich – inmitten der Natur.

Ganz der Jahresqualität von 2026 folgend, ist dieses einmalige Retreat eine Einladung deinem Nervensystem vertiefte Erdung und Balance zu schenken, um mit erholter Power von hier an dein Leben weiter zu gestalten.

Unser Retreatort wirkt dabei angenehm loslösend von äußerer Ablenkung und dem künstlichen Tempo moderner Strukturen und holt zurück zu erholsamer Simplizität, um sich der eigenen inneren Ausrichtung zu widmen: Hin zu dem, was wirklich für einen zählt.

In der erblühenden, frühsommerlichen Atmosphäre tauchen wir dafür gemeinsam in einen gestärkten Kontakt zu unserer weiblichen Lebensenergie ein.

Dafür widmen wir uns in diesem dreitägigen Frauenretreat den Elementen Feuer und Erde.

The Nourished Feminine wird ein Raum, um:

Deinem Nervensystem vertiefte Sicherheit zu schenken (Erde)

Dich in deiner inneren Selbstführung nachhaltig zu stärken (Feuer)

Und dich daraus rundum entspannter, klarer und lebendiger hervorgehen zu lassen.

Unsere Einladung an dich

Eine nährende Zeit der Erholung in einem bewusst kleinen Kreis von Frauen.

Mit Feminine Yoga & Intuitive Movement, Meditationen, erholsame Nervensystemarbeit, biologischer Genussküche, altem Frauenwissen, Kreativzeit, Kakao & Trommelritual am Lagerfeuer, sowie einer total schönen Außensauna am Bach.

Ein besonderes Highlight: Jede der maximal 10 Teilnehmerinnen erhält eine individuelle Körperbehandlung unserer Retreatmasseurin inklusive!

Freue dich auf eine kraftspendende Erfahrung von rundum erholtem Sein und einer neuen Qualität von innerlich erhebendem Zuspruch – von dir zu dir.

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Dein Retreatpaket

Retreatpaket

Dieses Retreat ist derzeit buchbar.

Es gibt aktuell noch 2 Plätze in Zweibettzimmern.

Vergünstigung mit „Zu zweit sparen“- oder „Wiederbucher“-Rabatt möglich. 🙂

 

Unser Retreatteam (Nina als Leiterin, Gastlehrerin Simone, Köchin Anka und Masseurin Anke) wird die Gruppe mit viel Herz & Erfahrung durch diese einmalige Zeit begleiten.

Alle Programmangebote sind wie immer optional.

Du entscheidest vor Ort frei für dich.

29. - 31. Mai 2026 | ladies only

Für Yoga-& Bewusstseinsinteressierte Frauen aller Alters- und Erfahrungsstufen

Das familiengeführte Naturhaus der Liebesdorfer Mühle wird unser alleiniger Rückzugs- und Besinnungsort sein

Dich erwartet eine fein aufeinander abgestimmte Mixtur aus verkörperndem Yoga, Intuitive Movement, Meditationen & Journaling, achtsame Nervensystemarbeit, individuelle Massagen, altes Frauenwissen, ein besonderes Ritual mit Kakao x Trommel am Lagerfeuer, ein schöpferischer Kreativ-Workshop, integrative Erholungsräume, Naturzeit uvm.

Hochwertige vegane Genussküche in Vollpension von unserer eigenen Retreatköchin

Individualisierte Massagen von unserer Körpertherapeutin Anke

Idyllisches Wohlfühl-Ambiente mit Außensauna inmitten eines 2800 qm großen Gartenparadieses mit Bachlauf – direkt am Wald gelegen

Gruppencoaching-Call für die vertiefte Integration des persönlich Mitgenommenen in den Alltag (3 Wochen später via ZOOM)

Max. Teilnehmerinnenzahl: 10 Frauen

Organisation & Reiseleitung: Nina & Gastlehrerin Simone

Willkommen in unserem Naturhaus!

Eingebettet im malerischen Brettachtal, lädt uns die „Liebesdorfer Mühle“ in eine entschleunigende Auszeit ein.

Unser familiengeführtes Retreathaus strahlt eine erholsame Simplizität in still liegender Naturlandschaft aus

Zu vergeben sind 6 EZ und 2 DZ mit geteilten Bädern

Wir praktizieren in einem wunderschön holzgetäfelten Yogaraum mit Fachwerkfensterfront zum Garten

Liebevoll gestaltete Gartenlandschaft zum Barfußlaufen und Verweilen

Du findest dort: Außensauna, Lagerfeuerplatz, Terrasse, Brunnen, Gartenteich und einen Meditationspavillon zur freien Nutzung

Ein besonderes Highlight: Optionales Eisbaden! Neben dem Haus fließt ein großer Quellbach entlang, der nach der Sauna wie eine kleine Neugeburt wirken kann. 🙂

Gratis-Parkplätze und bewusst eingeschränktes WLAN

Die Unterkunft liegt im Landkreis Schwäbisch-Hall und ist am besten in Fahrgemeinschaften erreichbar.

Das erwartet dich…

ZEREMONIEN • Gemeinsame Eröffnung & Abschluss

FEMININES YOGA • Geführte Einheiten mit Nina: Für deine gestärkte Verbindung zu dir

·· MORGENS: Erhebende Slow Flows aus Yoga, Intuitive Movement, Meditation & Journaling ··

Zum Tagesstart darfst du dich auf eine Praxis freuen, die unseren Frauenkörper muskulär stärkt, sowie energetisch balancierend aktiviert.

·· MITTAGS: Kreativworkshop mit einer berührenden Drachenkraft-Meditation zur Verbindung mit deiner Essenzenergie

Genieße über den Tag den direkt anliegenden Wald und Wellnessangebote - für dein bewusstes Auftanken.

·· NACHMITTAGS: Deep Rest Praktiken (Feminine Yin | Yoga Nidra | Atemarbeit) ··

Später am Tag liegt der Fokus auf regenerativen Einheiten, die dich tiefer in den spürbaren Kontakt nach Innen sinken lassen.

·· ABENDS: Integrativer Raum für Austausch, Meditation & Rituale ··

In den Abendstunden erwartet dich u. A.: Schamanisches Kakao x Trommelritual am Feuer zum Jahreskreisfest Beltane | Weisheiten zum Leben im weiblichen Rhythmus der Natur | Meditation, Atemarbeit & Vagusnerv-Attunement | Frauenkreis

Yoga Materialien (Matten, Meditationskissen & Blöcke) stehen zur Verfügung

Opt. Schweigen zu bestimmten Zeiträumen

COACHING • Optionale 1:1 Soul Coachings sind bei Nina vor Ort buchbar: Für deine individuelle Prozessintegration nach dem Retreat

Gruppencoaching-Call für die vertiefte Integration des persönlich Mitgenommenen in den Alltag (3 Wochen später via ZOOM)

NATUR • Freie Zeit für Wellness, zum Nachspüren, Reflektieren, Spazieren gehen, Lesen...

Unser Zeitplan dieser besonderen Einkehr

F R E I T A G

16:00 – 17:00 Uhr | Anreise & Check-In der Zimmer

17:00 – 18:30 Uhr | Eröffnungszeremonie 

18:30 – 20:00 Uhr | Hochwertiges Dinner-Buffet

20:15 – 21:00 Uhr | Ankommen (Vagusnerv-Attunement mit Atemarbeit & Meditation)

Ab 21:00 Uhr | Opt. Schweigen

 

S A M S T A G

Bis 09:30 Uhr | Opt. Schweigen

08:00 – 09:30 Uhr | Erdung (Yoga & Movement für den Frauenkörper mit Fokus auf Stabilität und Sicherheit)

09:30 – 11:00 Uhr | Ausgiebiger Bio-Brunch

11:30 – 13:30 Uhr | Sammlung (Kreativ-Workshop, geführte Innenweltreise & somatische Praxis)

13:30 – 17:00 Uhr | Freie Zeit für den Mittagssnack, Wellness & Spaziergänge

17:00 – 18:15 Uhr | Ausrichtung (Feminine Yin & Yoga Nidra)

18:30 – 20:00 Uhr | Hochwertiges Dinner-Buffet

20:15 – 21:45 Uhr | Strahlkraft (Kakaozeremonie zum Jahreskreisfest Beltane am Lagerfeuer)

Ab 22:00 Uhr | Opt. Schweigen

 

S O N N T A G

Bis 09:30 Uhr | Opt. Schweigen

08:00 – 09:30 Uhr  | Verankerung (Yoga & Movement für den Frauenkörper mit Fokus auf Aufrichtung und Vertrauen ins Selbst)

09:30 – 11:00 Uhr | Ausgiebiger Bio-Brunch

11:00 – 12:00 Uhr | Check-Out der Zimmer

12:00 – 13:30 Uhr | Abschlusszeremonie

13:30 – 14:30 Uhr | Abreise

 

* Zeitliche Richtwerte (Kleinere Änderungen vor Ort vorbehalten)

Gesunde und ausgewogene Ernährung für Dich

Uns ist es ein besonderes Anliegen, Euch auf unseren Retreats mit frischen und vollwertigen Lebensmitteln zu verpflegen.

Pflanzenbasierte, genussvolle Verköstigung von unserer erfahrenen Retreatköchin Anka

Vollpension mit einer bunten, vielfältigen Auswahl an Gerichten (Brunch, Mittagssnack & Dinner)

Über den Tag hinweg gibt es stets Obst, Tees und verschiedene Snackangebote

Bio/ regional, glutenfrei, vegan & frei von raffiniertem Zucker

Das Besondere: Du stellst dir stets ganz nach Belieben aus einer Buffet-Auswahl deine Gerichte selbst zusammen.

Ein Salty Elephant Retreat mit…

Nina Magdalène Elsemüller

Gründungsmitglied von Salty Elephant, Yogini, Soziologin & spirituelle Lehrerin in steter Ausbildung

Nina wird dieses Retreat leiten und den Unterricht der Einheiten gestalten.

Seit 2017 teilt sie ihre Erfahrungen und Kenntnisse des Yoga.

Dabei folgt sie einem tantrisch-schamanisch inspirierten Pfad, über den sie mehrheitlich Frauen einlädt in eine liebevolle Exploration ihrer individuellen Kraft zu tauchen.

Nina eröffnet in ihrer Art des Unterrichtens spielerisch und sanft Räume, um den eigenen, intuitiven Impulsen lauschen zu können und so authentisch aus diesen heraus in die äußere Entfaltung zu gehen.

Auf ihren bereits mehr als 35 geleiteten Retreats, begleitet sie mit viel Feingefühl und Passion, wie auch ihrem sich stets erweiternden Wissen in seelenbegleitender Arbeit.

Mehr zu Nina findest du auf  Instagram: @flowwithnature_nina_

Simone Oberleiter

Yogini, Sozialpädagogin, Kreative Gestalterin

Simone wird dieses Retreat als Gastlehrerin bereichern und einen exklusiven Kreativ-Workshop anbieten.

Sie vereint kreative Schöpferkraft mit einer ruhigen, herzöffnenden Ausstrahlung.

Ihre Passion ist es geschützte Räume zu gestalten, in denen Frauen loslassen, entspannen und in ihren eigenen Rhythmus zurückfinden können.

Mit feinem Gespür eröffnet Simone einen Ort der spielerischen und zyklusbewussten Achtsamkeit – eine Einladung, in tiefer Verbindung bei sich selbst anzukommen.

Mehr zu Simone findest du auf Instagram: @soluna.naturespirit

Anka Levit

Kulinarische Zauberfee & Raumhalterin
Anka hält dieses Retreat kulinarisch und verzaubert euch mit leckeren Köstlichkeiten. Seit sie denken kann, trägt sie eine große Leidenschaft für Essen in ihrem Herzen.
Sie liebt es, sich in der Küche auszutoben und kulinarisch rumzuexperimentieren. Hier geht ihr Herz auf.
Essen ist ein Erlebnis für die Sinne und das dürfen wir mit jedem Zentimeter unserer Körpers genießen und zelebrieren. 
Hauptberuflich wirkt Anka als Frauenmentorin und arbeitet intensiv mit zeremoniellen Kakao zusammen.
Anka ist eine feinfühlige, achtsame Seele mit großem Herzen.
Mehr zu Anka findest du auf Instagram: @ankasana_

Anke Eireni Leuthold

Masseurin i. A. & Seelsorgerin
Eireni wird dieses Retreat als Masseurin begleiten und freut sich darauf, jeder Teilnehmerin eine individuelle „Nourishment“-Massage anzubieten.
Als evangelische Pfarrerin teilt sie gern ihre eigenen Fragen und spirituellen Erfahrungen, stetig auf dem Weg, in liebevoller Verbindung mit ihrer Quelle.
„Spirit“ hat im Laufe ihres Lebens immer intensiver an Bedeutung gewonnen und ist für sie die Verbindungskraft zwischen unserer Kultur und anderen, in denen sie gelebt hat.
Natur, Wasser, Atmung und Gesang sind Eireni’s Kraftquellen.

Anreise

Die angegebenen Zeiten berücksichtigend, ist es ganz Dir überlassen, wie und auf welchen Wegen Du zu uns kommst. Wir empfehlen dir umweltachtsame Varianten, wie den ÖPNV oder Fahrgemeinschaften.

Gerne verbinden wir euch zur Absprache dafür, auf Wunsch, untereinander.

Check-In am Freitag, den 29. Mai zwischen 16:00 und 17:00 Uhr • Retreatbeginn: 17:00 Uhr

Abreise

Check-Out am Sonntag, den 31. Mai zwischen 13:30 und 14:30 Uhr • Retreatabschluss: 13:30 Uhr

Anfahrt

Lage:

Die Liebesdorfer Mühle liegt bei Gerabronn im Landkreis Schwäbisch Hall.

(100km von Stuttgart, Heidelberg & Nürnberg • 200km von Frankfurt • 250km von München)

Adresse:

Liebesdorfer Mühle
Liebesdorf 2
74582 Gerabronn

Der Retreatpreis setzt sich zusammen aus…

Unterbringung in gemütlichen Doppel- oder Einzelzimmern mit geteilten Bädern

Tägliche hochwertige BIO-Vollpension unserer professionellen Retreatköchin (Brunch, Mittagssnack & Dinnerbuffet)

Benutzung der hauseigenen Yogamaterialien (Matten, Meditationskissen & Blöcke)

Alleinige Nutzung der Räumlichkeiten für uns als Gruppe: Mit gemütlichem Wohnzimmer und geborgener Yogaraum-Atmosphäre

Genießen des Außengeländes inkl. Außensauna, Meditationsgarten am Bach, Barfußpfad & Co.

Gratis Parkplätze & WLAN

360,00 €

EZ-Aufschlag: 30,00 €

Gemeinsame Eröffnungs- und Abschlusszeremonien

8 holistisch konzipierte Angebote mit Nina (morgens, mittags, nachmittags & abends)

Einen exklusiven Kreativ-Retreatworkshop mit unserer Gastlehrerin Simone (nachmittags)

Professionelle Retreatleitung von zwei Lehrerinnen mit individueller Betreuung vor Ort

Individualisierte Massage unserer Körpertherapeutin inklusive

Gruppencoaching-Call für die vertiefte Integration des persönlich Mitgenommenen in den Alltag (3 Wochen später via ZOOM)

235,00 €

Co² Kompensation deiner Reise durch das Pflanzen von Bäumen über Salty Elephant

Reiseorganisation, Kosten und Leitung von Salty Elephant

Materialkosten für die Utensilien vor Ort

Eco-Goodie Bag (lass dich überraschen!)

Plus 19% Mehrwertsteuer

80,00€

Preise p. P.:

Unterkunft & Verpflegung 360,00 €

Retreatprogramm 315,00 €

 

Preise bei Rabattnutzung (*) p. P.:

Unterkunft & Verpflegung 360,00 €

Retreatprogramm 265,00 €

  

(*) Rabatt-Erläuterungen:

„Zu zweit sparen“-Rabatt* = 50 € Nachlass pro Person, wenn sich zwei Frauen zusammen anmelden

„Wiederbucher“-Rabatt* = 50 € Nachlass für frühere Teilnehmerinnen von Salty Elephant

*(Es kann nur ein Rabatt genutzt werden.)

 

Ratenzahlung möglich:

50% Anzahlung

50% bis zu 14 Tage vor Retreatbeginn

 

Stornierungsbedingungen für dieses Retreat:

91+ Tage vor Veranstaltungsbeginn: 75% Rückerstattung

90 bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% Rückerstattung

60 bis 0 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 0% Rückerstattung

Falls an dem Retreat aus privaten Gründen nicht teilgenommen werden kann (z.B. bei Erkrankung), liegt dies im Verantwortungsbereich des Teilnehmenden. Gerne kann der Platz aber von der Teilnehmenden persönlich weitergegeben werden.

Mit Rechnungszahlung gebe ich mein Einverständnis zu den Anmeldebedingungen und bestätige, während des Retreats die Selbstverantwortung für meine psychische und physische Gesundheit zu tragen.

Teilnehmerinnenstimmen

Um einen besseren Eindruck von Nina’s Retreats zu erhalten, hier ein paar Stimmen zu vergangenen Reisen:

Salty Elephant-Retreats sind mit Abstand meine Liebsten! Außergewöhnlich gut organisiert, konzeptioniert und professionell mit viel Herz durchgeführt. Ninas Yogaeinheiten sind sehr liebevoll, achtsam und kraftvoll zugleich. Danke!

Das Niveau des Yoga ist exzellent und sehr inklusiv! Die (Beg-)Leitung durch die gesamten Tage wirkte auf mich stets raumschenkend, tief bewegend und in Summe einfach heilsam.

Was mir besonders imponiert hat, ist Ninas Fähigkeit, sich für jede Teilnehmerin persönlich Zeit zu nehmen. Man fühlt sich aufgehoben, geborgen, frei sich zu öffnen und tief zu entspannen. Immer wieder gerne!

Abwechslungsreiche, tolle Einheiten, in denen ich mich tief in mir und präsent gefühlt habe. Ich werde die Energie dieser Tage noch lange mit mir tragen und weiß nun, wie ich mich nähre, sodass ich für mich im Einklang sein kann und daraus auch für andere da sein kann.

Die Feinfühligkeit, mit der Nina unterrichtet, ist für mich eine bisher einzigartige Erfahrung gewesen. Sie erläutert komplexe energetisch-somatische Zusammenhänge sehr simpel und macht einen achtsamen Zugang zu sich leicht. Eine ganz alte Seele. Danke für deine Arbeit!

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