Salty Community Yoga
Immer am ersten Montag des Monats um 19 Uhr
Ein virtuelles Microretreat mit Salty Elephant Vibes
Lust, mal wieder mit dem Salty Elephant Spirit in Kontakt zu kommen?
Oder dir einfach 2 Stunden Zeit nur für dich zu gönnen - zum Bewegen, Reflektieren und Auftanken in einer unterstützenden Gemeinschaft? Oder vielleicht möchtest du unsere Arbeit gerne mal kennenlernen?
Dann ist unser monatliches Salty Community Yoga (SCY) genau das Richtige für dich!
Dazu laden wir - Daniel, Sophia und Nina - dich herzlich ein.
An jedem ersten Montag im Monat - immer von 19 bis 21 Uhr live bei zoom.
Kleine Auszeiten mit großer Wirkung
Inhalte und Ablauf
Jedes unserer Microretreats steht unter einem besonderen Thema.
Im ersten Teil tauchst du ein in eine wohltuende Praxis aus Yoga, Pranayama und Meditation – um bei dir anzukommen und Körper wie Geist zu öffnen.
Im zweiten Teil widmen wir uns einem Thema in der Tiefe:
✨ ein inspirierender Impuls
✨ Zeit zur Selbstreflexion (z. B. Journaling mit Leitfragen)
✨ angeleiteter Austausch in Kleingruppen
✨ und Raum für Gemeinschaft & Verbindung
So entsteht eine wertvolle Mischung aus innerer Einkehr und Miteinander – eine Pause vom Alltag, die nachwirkt.
Salty Elephant Crew
Das Microretreat wird immer eine*r von uns hosten.
Übersicht Termine und Themen
6.10.2025 – Vertrauen & Loslassen – mit Nina
3.11.2025 – Innere Einkehr – mit Daniel
1.12.2025 – Integration & Essenz – mit Sophia
(Termine & Themen 2026 folgen)
Ablauf
1h ganzheitliches Yoga (Asana, Meditation, Pranayama) in wechselnden Stilen
1h Reflexion & Community Space mit
- Philosophischer Impuls zum Thema
- Angeleitetes Jounraling und Kleingruppenaustausch
- Sharing Circle
Auf Spendenbasis
Spenden-Empfehlung ab 25 Euro
Du willst dabei sein?
Dann melde Dich ganz einfach an!
Trage deine Email-Adresse ein und wähle aus, ob Du Dich für die nächste Session oder fortlaufend für alle folgenden anmelden möchtest. Eine Stunde vor dem jeweiligen Microretreat versenden wir die Zugangsdaten.
