Schweigeretreat in den Rauhnächten
04. - 08. Januar 2025Eine besondere Zeit...
Die Zeit zwischen den Jahren – auch bekannt als die Zeit der Rauhnächte – trägt viel Magie in sich.
Sie wirkt als Portalmoment vom Alten hinein ins Neue.
Als Raum zwischen der Zeit, in der wir unsere Intuition und Verbindung zum Selbst stärken können.
Ein wunderbarer Moment, um innezuhalten, still zu werden und nach innen zu lauschen.
Dieses Retreat ist eine Einladung, die Zeit des Jahresbeginn dafür zu nutzen, sich für das Kommende auszurichten.
Auf dem Retreat werden verschiedene Zugänge zu Meditation erlebbar gemacht, um daraus - bei Wunsch - individuell stimmige Praktiken für den Alltag etablieren zu können.
Allgemein liegt der Fokus darauf, in aller Ruhe und ganz mit sich sein zu können. Zu atmen. Zu verbinden. Zu beobachten.
Und über diesen Kontakt zu spüren, was die Seele im Jahr 2025 ruft.
Dein Retreatpaket
Dieses Retreat ist direkt über die Webseite der Unterkunft buchbar.
Den Link findest du: hier.
Reise zusammen mit Nina in das inmitten der Natur gelegene Yogaresort Alpenretreat am Fernpass. Verbringe fünf Tage der stillen Einkehr mit geführtem Schweigen, Meditation & Yoga, einem entschleunigtem Reflexionsraum für den Start ins neue Jahr und viel Zeit zum Erholen und Seele baumeln lassen.
Willkommen im Yogaresort von Tirol
Unsere Retreatunterkunft ist ein wunderbarer Ort für stille Einkehr inmitten der Natur!
Unser Tagesablauf auf diesem Retreat
(Änderungen vorbehalten)
07:30 – 08:30 Meditation, Breathwork & Kriya Praxis
08:30 – 09:30 Asana Yoga | Yang
09:30 – 10:30 Frühstück
12:00 – 12:30 Impulsvortrag & Journaling
12:30 – 13:00 Meditation
13:00 – 16:30 Mittagessen & Pause
16:30 – 18:00 Asana Yoga | Yin
18:30 – 19:30 Abendessen
20:00 – 21:00 Circle & Zeremonien (inkl. Meditation)
Programm
Die Teilnehmenden dürfen sich mehrmals täglich auf ganzheitlich geleitete Meditations- und Yogaeinheiten freuen.
Thematisch wird es Impulse zu der Zeit der Rauhnächte geben, sowie ein Neujahrsritual zum persönlichen Übergang.
Die Meditationen werden u. A. durch das buddhistische Prinzip von Shamatha inspiriert: Den sogenannten 9 Stufen den Geist zu trainieren.
Es werden dabei unterschiedliche Zugänge zu Meditation erlebbar, um eine für sich stimmige Praxis für das neue Jahr etablieren zu können.
Dazwischen ist viel Raum für Zeit mit sich und der Natur. Zum Nachspüren, Erholen, Akkus auftanken, Schreiben, Saunieren, Spazieren – wonach auch immer die Seele ruft.
Es wird eine Zeit für Stille, Erholung und Verankerung im Selbst. Um genährt und gut ausgerichtet in das neue Jahr hinüberzugehen. Und das Leben von dort aus mit Körper, Geist und Seele in größerem Einklang zu erfahren.
Dieses Retreat ist für Personen jeden Alters, jeden Geschlechts und unterschiedlichster Erfahrungsstufen geeignet.
Alle Programmpunkte sind stets optional:
Jede*r wählt frei für sich, was für sie/ihn an dem jeweiligen Tag stimmig ist.
Gesunde und ausgewogene Ernährung für Dich
Wir achten auf unseren Retreats stets auf gesunde, vitale Ernährung. In unserem Alpenresort werden für uns drei Mal täglich mit viel Liebe Mahlzeiten zubereitet.
Ein Salty Elephant Retreat mit…
Nina eröffnet in ihrer Art des Unterrichtens neue Räume, um den eigenen, intuitiven Impulsen lauschen zu können. Spielerisch und sanft die innere Verbindung zu vertiefen, um authentisch aus dieser heraus in die äußere Entfaltung gehen – ist ihre Einladung an dich. Nina bringt ihr Feingefühl und Wissen in seelenbegleitender Arbeit in das Retreat mit ein.
Anreise
Die angegebenen Zeiten berücksichtigend, ist es ganz dir überlassen, wie und auf welchen Wegen du zu uns kommst. Wir empfehlen dir umweltachtsame Varianten, wie den ÖPNV oder Fahrgemeinschaften.
Abreise
Der Retreatpreis setzt sich zusammen aus…
Dreibettzimmer: 360,00 € je Person
Doppelzimmer: 400,00 € je Person
Einzelzimmer: 500,00 € je Person
280,00 €
95,00 €
Gesamtpreis (Salty Elephant):
375,00 €
Gesamtpreis (Alpenretreat):
DZ 400,00 €
Dieses Retreat ist direkt über die Webseite der Unterkunft buchbar.
Den Link findest du: hier.