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The Nourished Feminine Retreat

29. - 31. Mai 2026

Verkörperung. Erdung. Frauenkraft.

Drei Tage für dich – inmitten der Natur.

Im April 2026 läutet der Zeichenwechsel von Uranus eine kollektive Bewusstseinsevolution ein:

Eine Einladung weg vom Zerdenken, hin zum natürlichen Verkörpern des Selbst.

Diese potente Atmosphäre lädt uns dazu ein in einen vertieften Kontakt mit unserer weiblichen Energie zu gehen, die uns sinnbildlich gesehen wie eine ruhige Drachenkraft aus innerer Stabilität heraus durch unser Leben führen kann.

Dafür widmen wir uns in diesem dreitägigen Frauenretreat den Elementen Feuer und Erde.

The Nourished Feminine wird ein Raum, um:

Deinem Nervensystem vertiefte Sicherheit zu schenken (Erde)

Dich in deiner inneren Selbstführung nachhaltig zu stärken (Feuer)

Und dich daraus rundum entspannter, klarer und lebendiger hervorgehen zu lassen.

Unsere Einladung an dich

Eine nährende Zeit der Erholung in einem bewusst kleinen Kreis von Frauen.

Mit femininem Yoga & Pilates, Meditationen, sanfter Nervensystemarbeit, biologischer Genussküche, altem Frauenwissen, Kreativzeit, Kakao & Trommelritual am Lagerfeuer, sowie einer wundervollen Außensauna am Bach.

Ein besonderes Highlight: Jede der maximal 10 Teilnehmerinnen erhält eine individuelle Körperbehandlung unserer Retreatmasseurin inklusive!

Freue dich auf eine erinnernde Erfahrung von kraftvoller Fülle in deinem Frausein.

🌹

Dein Retreatpaket

Retreatpaket

Dieses Retreat ist aktuell buchbar.

Es gibt EZ und DZ-Varianten.

NEU: Zusätzliche Vergünstigung mit „Zu zweit sparen“- oder „Wiederbucher“-Rabatt möglich. 🙂

Unser Retreatteam (Nina als Leiterin, Gastlehrerin Simone, Masseurin Anke und Köchin Anka) wird die Gruppe mit viel Herz & Erfahrung durch diese einmalige Zeit begleiten.

29. - 31. Mai 2026 | ladies only

Für Yoga-& Bewusstseinsinteressierte Frauen aller Alters- und Erfahrungsstufen

Das familiengeführte Naturhaus der Liebesdorfer Mühle wird unser alleiniger Rückzugs- und Besinnungsort sein

Dich erwartet eine fein aufeinander abgestimmte Mixtur aus verkörperndem Yoga, Pilates, Meditationen & Journaling, achtsame Nervensystemarbeit, individuelle Massagen, altes Frauenwissen, ein besonderes Ritual mit Kakao x Trommel am Lagerfeuer, ein schöpferischer Kreativ-Workshop, integrative Erholungsräume, Naturzeit uvm.

Hochwertige vegane Genussküche in Vollpension von unserer eigenen Retreatköchin

Opt. individuelle Körperbehandlungen unserer Masseurin Anke

Idyllisches Wohlfühl-Ambiente mit Außensauna inmitten eines 2800 qm großen Gartenparadieses mit Bachlauf – direkt am Wald gelegen

Gruppencoaching-Call für die vertiefte Integration des persönlich Mitgenommenen in den Alltag (3 Wochen später via ZOOM)

Max. Teilnehmerinnenzahl: 10 Frauen

Organisation & Reiseleitung: Nina & Gastlehrerin Simone

Willkommen in unserem Naturhaus!

Eingebettet im malerischen Brettachtal, lädt uns die „Liebesdorfer Mühle“ in eine entschleunigende Auszeit ein.

Unser familiengeführtes Retreathaus strahlt eine erholsame Simplizität in still liegender Naturlandschaft aus

Zu vergeben sind 6 EZ und 2 DZ mit geteilten Bädern

Wir praktizieren in einem wunderschön holzgetäfelten Yogaraum mit Fachwerkfensterfront zum Garten

Liebevoll gestaltete Gartenlandschaft zum Barfußlaufen und Verweilen

Du findest dort: Außensauna, Lagerfeuerplatz, Terrasse, Brunnen, Gartenteich und einen Meditationspavillon zur freien Nutzung

Ein besonderes Highlight: Optionales Eisbaden! Neben dem Haus fließt ein großer Quellbach entlang, der nach der Sauna wie eine kleine Neugeburt wirken kann. 🙂

Gratis-Parkplätze und bewusst eingeschränktes WLAN

Die Unterkunft liegt im Landkreis Schwäbisch-Hall und ist am besten in Fahrgemeinschaften erreichbar.

Das erwartet dich…

ZEREMONIEN • Gemeinsame Eröffnung & Abschluss

FEMININES YOGA • Geführte, seelenverkörpernde Einheiten mit Nina: Für deine spürbare Verbindung zu dir

·· MORGENS: Erhebende Slow Flows aus Yoga, Pilates, Meditation & Journaling ··

Zum Tagesstart darfst du dich auf einen weiblich-tantrischen Flow freuen, der unseren Frauenkörper muskulär stärkt, sowie energetisch balancierend aktiviert.

·· MITTAGS: Kreativworkshop mit einer berührenden Drachenkraft-Meditation, sowie viel Zeit für Natur & Wellness

Genieße über den Tag gerne den direkt anliegenden Wald - für dein bewusstes Auftanken.

·· NACHMITTAGS: Deep Rest Praktiken (Feminine Yin | Yoga Nidra | Breathwork) ··

Später am Tag liegt der Fokus auf regenerativen Einheiten, die dich tiefer in den spürbaren Kontakt nach Innen sinken lassen.

·· ABENDS: Integrativer Raum für Austausch, Meditation & Rituale ··

In den Abendstunden erwartet dich u. A.: Schamanisches Kakao x Trommelritual am Feuer zum Jahreskreisfest Beltane | Weisheiten zum Leben im weiblichen Rhythmus der Natur | Meditation, Atemarbeit & Gesang | Frauenkreis

Yoga Materialien (Matten, Meditationskissen & Blöcke) stehen zur Verfügung

Opt. Schweigen zu bestimmten Zeiträumen

COACHING • Optionale 1:1 Soul Coachings sind bei Nina vor Ort buchbar: Für deine individuelle Prozessintegration nach dem Retreat

Gruppencoaching-Call für die vertiefte Integration des persönlich Mitgenommenen in den Alltag (3 Wochen später via ZOOM)

NATUR • Freie Zeit für Wellness, zum Nachspüren, Reflektieren, Spazieren gehen, Lesen...

Unser Zeitplan dieser besonderen Einkehr

F R E I T A G

16:00 – 17:00 Uhr | Anreise & Check-In der Zimmer

17:00 – 18:30 Uhr | Eröffnungszeremonie 

18:30 – 20:00 Uhr | Hochwertiges Dinner-Buffet

20:15 – 21:00 Uhr | Somatik (Nervensystem-Regulation mit Breathwork & Meditation)

Ab 21:00 Uhr | Opt. Schweigen

 

S A M S T A G

Bis 09:30 Uhr | Opt. Schweigen

08:00 – 09:30 Uhr | Verkörperung (Yoga & Pilates für den Frauenkörper mit Fokus auf Erdung und Sicherheit)

09:30 – 11:00 Uhr | Ausgiebiger Bio-Brunch

11:30 – 13:30 Uhr | Drachenkraft (Kreativ-Workshop, meditative Trommelreise & somatische Praxis)

13:30 – 17:00 Uhr | Freie Zeit für den Mittagssnack, Wellness & Spaziergänge

17:00 – 18:15 Uhr | Regeneration (Feminine Yin & Yoga Nidra)

18:30 – 20:00 Uhr | Hochwertiges Dinner-Buffet

20:15 – 21:45 Uhr | Strahlkraft (Kakaozeremonie zum Jahreskreisfest Beltane am Lagerfeuer)

Ab 22:00 Uhr | Opt. Schweigen

 

S O N N T A G

Bis 09:30 Uhr | Opt. Schweigen

08:00 – 09:30 Uhr  | Integration (Yoga & Pilates für den Frauenkörper mit Fokus auf Aufrichtung und Selbstvertrauen)

09:30 – 11:00 Uhr | Ausgiebiger Bio-Brunch

11:00 – 12:00 Uhr | Check-Out der Zimmer

12:00 – 13:30 Uhr | Abschlusszeremonie

13:30 – 14:30 Uhr | Abreise

 

* Zeitliche Richtwerte (Kleinere Änderungen vor Ort vorbehalten)

Gesunde und ausgewogene Ernährung für Dich

Uns ist es ein besonderes Anliegen, Euch auf unseren Retreats mit frischen und vollwertigen Lebensmitteln zu verpflegen.

Pflanzenbasierte, genussvolle Verköstigung von unserer erfahrenen Retreatköchin Anka

Vollpension mit einer bunten, vielfältigen Auswahl an Gerichten (Brunch, Mittagssnack & Dinner)

Über den Tag hinweg gibt es stets Obst, Tees und verschiedene Snackangebote

Bio/ regional, glutenfrei, vegan & frei von raffiniertem Zucker

Das Besondere: Du stellst dir stets ganz nach Belieben aus einer Buffet-Auswahl deine Gerichte selbst zusammen.

Ein Salty Elephant Retreat mit…

Nina Magdalène Elsemüller

Gründungsmitglied von Salty Elephant, Yogini, Soziologin & spirituelle Lehrerin in steter Ausbildung

Nina wird dieses Retreat leiten und den Unterricht der Einheiten gestalten.

Seit 2017 teilt sie ihre Erfahrungen und Kenntnisse des Yoga.

Dabei folgt sie einem tantrisch-schamanisch inspirierten Pfad, über den sie mehrheitlich Frauen einlädt in eine liebevolle Exploration ihrer individuellen Kraft zu tauchen.

Nina eröffnet in ihrer Art des Unterrichtens spielerisch und sanft Räume, um den eigenen, intuitiven Impulsen lauschen zu können und so authentisch aus diesen heraus in die äußere Entfaltung zu gehen.

Auf ihren bereits mehr als 35 geleiteten Retreats, begleitet sie mit viel Feingefühl und Passion, wie auch ihrem sich stets erweiternden Wissen in seelenbegleitender Arbeit.

Mehr zu Nina findest du auf  Instagram: @flowwithnature_nina_

Simone Oberleiter

Yogini, Sozialpädagogin, Kreative Gestalterin

Simone wird dieses Retreat als Gastlehrerin bereichern und einen exklusiven Kreativ-Workshop anbieten.

Sie vereint kreative Schöpferkraft mit einer ruhigen, herzöffnenden Ausstrahlung.

Ihre Passion ist es geschützte Räume zu gestalten, in denen Frauen loslassen, entspannen und in ihren eigenen Rhythmus zurückfinden können.

Mit feinem Gespür eröffnet Simone einen Ort der spielerischen und zyklusbewussten Achtsamkeit – eine Einladung, in tiefer Verbindung bei sich selbst anzukommen.

Anreise

Die angegebenen Zeiten berücksichtigend, ist es ganz Dir überlassen, wie und auf welchen Wegen Du zu uns kommst. Wir empfehlen dir umweltachtsame Varianten, wie den ÖPNV oder Fahrgemeinschaften.

Gerne verbinden wir euch zur Absprache dafür, auf Wunsch, untereinander.

Check-In am Freitag, den 29. Mai zwischen 16:00 und 17:00 Uhr • Retreatbeginn: 17:00 Uhr

Abreise

Check-Out am Sonntag, den 31. Mai zwischen 13:30 und 14:30 Uhr • Retreatabschluss: 13:30 Uhr

Anfahrt

Lage:

Die Liebesdorfer Mühle liegt bei Gerabronn im Landkreis Schwäbisch Hall.

(100km von Stuttgart, Heidelberg & Nürnberg • 200km von Frankfurt • 250km von München)

Adresse:

Liebesdorfer Mühle
Liebesdorf 2
74582 Gerabronn

Der Retreatpreis setzt sich zusammen aus…

Unterbringung in gemütlichen Doppel- oder Einzelzimmern mit geteilten Bädern

Tägliche hochwertige BIO-Vollpension unserer professionellen Retreatköchin (Brunch, Mittagssnack & Dinnerbuffet)

Benutzung der hauseigenen Yogamaterialien (Matten, Meditationskissen & Blöcke)

Alleinige Nutzung der Räumlichkeiten für uns als Gruppe: Mit gemütlichem Wohnzimmer und geborgener Yogaraum-Atmosphäre

Genießen des Außengeländes inkl. Außensauna, Meditationsgarten am Bach, Barfußpfad & Co.

Gratis Parkplätze & WLAN

360,00 €

EZ-Aufschlag: 30,00 €

Gemeinsame Eröffnungs- und Abschlusszeremonien

8 holistisch konzipierte Angebote mit Nina (morgens, mittags, nachmittags & abends)

Einen exklusiven Kreativ-Retreatworkshop mit unserer Gastlehrerin Simone (nachmittags)

Professionelle Retreatleitung von zwei Lehrerinnen mit individueller Betreuung vor Ort

Individualisierte Massage unserer Körpertherapeutin inklusive

Gruppencoaching-Call für die vertiefte Integration des persönlich Mitgenommenen in den Alltag (3 Wochen später via ZOOM)

235,00 €

Co² Kompensation deiner Reise durch das Pflanzen von Bäumen über Salty Elephant

Reiseorganisation, Kosten und Leitung von Salty Elephant

Materialkosten für die Utensilien vor Ort

Eco-Goodie Bag (lass dich überraschen!)

Plus 19% Mehrwertsteuer

80,00€

Gesamtpreis p. P.:

 Zweibettzimmer: 665,00 € 

Einzelzimmer: 695,00 €

 

Gesamtpreis bei Rabattnutzung (*) p. P.:

 Zweibettzimmer: 615,00 €

Einzelzimmer: 645,00 €

  

(*) Rabatt-Erläuterungen:

„Zu zweit sparen“-Rabatt* = 50 € Nachlass pro Person, wenn sich zwei Frauen zusammen anmelden

„Wiederbucher“-Rabatt* = 50 € Nachlass für frühere Teilnehmerinnen von Salty Elephant

*(Es kann nur ein Rabatt genutzt werden.)

 

Ratenzahlung möglich:

50% Anzahlung

50% bis zu 14 Tage vor Retreatbeginn

 

Stornierungsbedingungen für dieses Retreat:

91+ Tage vor Veranstaltungsbeginn: 75% Rückerstattung

90 bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% Rückerstattung

60 bis 0 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 0% Rückerstattung

Falls an dem Retreat aus privaten Gründen nicht teilgenommen werden kann (z.B. bei Erkrankung), liegt dies im Verantwortungsbereich des Teilnehmenden. Gerne kann der Platz aber von der Teilnehmenden persönlich weitergegeben werden.

Mit Rechnungszahlung gebe ich mein Einverständnis zu den Anmeldebedingungen und bestätige, während des Retreats die Selbstverantwortung für meine psychische und physische Gesundheit zu tragen.

Teilnehmerinnenstimmen

Um einen besseren Eindruck von Nina’s Retreats zu erhalten, hier ein paar Stimmen zu vergangenen Reisen:

Salty Elephant-Retreats sind mit Abstand meine Liebsten! Außergewöhnlich gut organisiert, konzeptioniert und professionell mit viel Herz durchgeführt. Ninas Yogaeinheiten sind sehr liebevoll, achtsam und kraftvoll zugleich. Danke!

Was mir besonders imponiert hat, ist Ninas Fähigkeit, sich für jede Teilnehmerin persönlich Zeit zu nehmen. Man fühlt sich aufgehoben, geborgen, frei sich zu öffnen und tief zu entspannen. Immer wieder gerne!

Das Niveau von Ninas Yoga ist exzellent! Ihre (Beg-)Leitung durch die gesamten Tage wirkte auf mich stets raumschenkend, tief bewegend und in Summe auf eine sanfte Art und Weise heilsam.

Abwechslungsreiche, tolle Einheiten, in denen ich mich tief in mir und präsent gefühlt habe. Ich werde die Energie dieser Tage noch lange mit mir tragen und weiß nun, wie ich mich nähre, sodass ich für mich im Einklang sein kann und daraus auch für andere da sein kann.

Die Feinfühligkeit, mit der Nina unterrichtet, ist für mich eine bisher einzigartige Erfahrung gewesen. Sie erläutert komplexe energetisch-somatische Zusammenhänge sehr simpel und macht einen achtsamen Zugang zu sich leicht. Eine ganz alte Seele. Danke für deine Arbeit!

Buchungsformular