Top
 

Yoga & Innere Klarheit

28. September - 5. Oktober 2019

von mind-full

In einer Welt die sich gefühlt täglich schneller dreht, wird es immer schwerer zu unterscheiden, was für einen selbst wichtig und was unwichtig ist. Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit und Energie richten? Was in mir gibt mir Halt und Orientierung? Wie kann ich den verschiedenen Ansprüchen im Leben gerecht werden und für mich eine gute Balance finden?

…zu mindful!

Dieses besondere Retreat bietet Dir viel Raum und Zeit, um Deinen inneren Kompass (neu) auszurichten und zu schärfen. Wir kombinieren Yoga und erprobte Coachingmethoden und gehen so in ein bewusstes Wechselspiel zwischen körperlicher und mentaler Arbeit. Neben dem täglichen Yoga begleiten wir Dich an fünf Nachmittagen in Workshops mit Tiefgang und Lebensfreude in Deinem individuellen Entwicklungsprozess hin zu mehr innerer Klarheit.

Professionelle Begleitung

Daniel und Sophia begleiten Dich auf diesem Retreat. Beide sind ausgebildete Yogalehrer, zertifizierte Coaches und verfügen über ein fundiertes psychologisches Fachwissen. in den Workshop-Elementen des Retreats fließen ihre Erfahrungen aus zahlreichen Coachingausbildungen, vielen Beratungsgesprächen und natürlich dem eigenen Leben mit ein.

Genau richtig für dich wenn Du…

• im guten Kontakt mit Dir selbst sein möchtest
• Deine Talente und Kompetenzen bewusster nutzen möchtest
• den eigenen Lebensweg sortieren willst
• mit innerer Klarheit in die Zukunft blicken möchtest
• stimmige und bewusste Entscheidungen treffen möchtest

Retreatprogramm im Überblick

Retreatpaket

Komm mit uns nach Andalusien für eine besondere Retreatzeit mit Yoga und viel Zeit den eigenen inneren Kompass zu schärfen.

28. September - 5. Oktober 2019

Energieautarke Retreat-Finca mitten in der Natur

An 5 Tagen Workshops und Coaching zum Thema innere Klarheit

Tägliche Yogaeinheiten für jedes Level - von Anfänger*Innen bis Fortgeschrittene

Vegane Vollpension mit vegetarischen Optionen von unserem privaten Küchenteam

Max. Teilnehmer*Innenzahl 9 Personen

Organisation & Reiseleitung: Daniel & Sophia

895,00 €

Willkommen im Casa de Cuore!

Energieautarke, freistehende Retreat-Villa

7 Übernachtungen in gemütlicher Leinenbettwäsche (4x Doppelzimmer & 1x Einzelzimmer)

Fahrräder zur freien Verfügung

Eigener Yoga-Dom und Outdoor Yoga-Plattform

Viele Rückzugsmöglichkeiten auf privater Außenanlage mit Veranda, Garten und verteilten Sitzecken

10 min. zum Meer mit dem Fahrrad

Tägliche Reinigung der Zimmer

Das erwartet Dich

Eröffnungs- & Abschlusszeremonie

6x Ausgleichendes und aktivierendes Hatha und Vinyasa Yoga am Morgen (à 1,5 h)

Optinal und in abstimmung mit der Gruppe regeneratives Abendyoga

Yoga Materialien (Öko-Matten, Meditationskissen, Blöcke & Gurte) stehen zur Verfügung

5x 3 h intensive Coaching- und Workshop-Nachmittage zum Thema innere Klarheit

Zeit und Raum zum Reflektieren und Sortieren der eigenen Gedanken sowie eine stärkende Gemeinschaft!

Sonstige Freizeitmöglichkeiten: Fahrradtouren und Wanderungen in der Natur, Strandbesuche am Meer, Thai Massagen, Surfkurse, Spanischkurse und Ausflüge in umliegende Ortschaften

Gesunde und ausgewogene Ernährung für Dich

Vegane, hochwertige Küche mit vegetarischen Optionen von unserem privaten Spitzenkoch

7x vielfältiges Brunch-Buffet

7x Lunchpakete (optional)

5x 3-Gänge-Dinner auf unserer Veranda

Getränke: Wasser, Tee, Kaffee und Wein

Tägliche Obstauswahl

An-/Abreise

Die angegebenen Zeiten berücksichtigend, ist es ganz Dir überlassen, wie und auf welchen Wegen Du zu uns kommst.

Anreise am 21. September zwischen 17 und 19 Uhr

Abreise am 28. September bis 12 Uhr

Das Team vom Casa de Cuore bietet Dir einen Flughafen-Transfer von Jerez de la Frontera an, welcher 75 km entfernt ist. Die Preise pro Fahrt liegen für 1 Person bei 60 €, für 2-3 Personen bei je 35 € und ab 4 Personen bei je 25 €.

Der Retreatpreis setzt sich zusammen aus

Unterkunft & Verpflegung

von Casa de Cuore

530,00 €

Einzelzimmeraufschlag 100€

Yoga, Workshops/Coaching, Materialien & Reiseorganisation

von Salty Elephant

365,00 €

Gesamtpreis

895,00 €

Unsere Location: Das Casa Cuore in Andalusien